Novada iedzīvotāji aicināti izmantot iespēju un iesaistīties aktivitātēs un nodarbībās, kas rosinās izkustēšanos un veselīga dzīvesveida ieviešanu ikdienā. Rudens sezonā pieejams plašs aktivitāšu klāsts - lekcijas, nūjošana, dejas, baseins.
Kardiologa Andra Ērgļa lekcija
19. oktobrī plkst. 15:00-16:30, Jelgavas novada domes lielajā zālē, Pasta ielā 37, Jelgava
Praktisko nodarbību cikls "Četri gadalaiki"
Jelgavas novada aktivitāšu centros tiks organizēts lekciju- praktisko nodarbību cikls "Četri gadalaiki" – rudens, ziema, pavasaris vasara. Uztura speciālista lekcija (60 min) un praktiskā nodarbība (90 min), katrai gadalaiku sezonai iekļaujot atbilstošu ēdienu gatavošanu no sezonas dārzeņiem un augļiem. Dalībai nodarbībās lūgums pieteikties pie aktivitāšu centru vadītājiem.
Rudens sezona:
|
Datums |
Laiks |
Vieta |
Kontaktinformācija |
|---|---|---|---|
|
12.10.2018. |
17:00-19:30 |
Milleru iela 16-31, Zaļenieki, Zaļenieku pagasts |
Vadītājs: Rasma Kutkovska Tālrunis: +371 29477313 |
|
19.10.2018. |
13:00-15:30 |
Jelgavas iela 4b,Līvbērze, Līvbērzes pagasts |
Vadītājs: Smaida Vērza Tālrunis: +371 63085158, +371 29268742 |
|
27.10.2018. |
15:00-16:30 |
Ievu iela 12, Dzirnieki, Jaunsvirlaukas pagasts |
Vadītājs: Jeļena Ankudoviča Tālrunis: +371 26955286 |
|
20.10.2018. |
11:00-13:30 |
Upes iela 11, Zemgale, Glūdas pagasts |
Vadītājs: Herta Elza Šalkovska Tālrunis: +371 28309730 |
|
20.10.2018. |
15:00- 17:30 |
Ceriņu iela 2, Vārpa, Līvbērzes pagasts |
Vadītājs: Smaida Vērza Tālrunis: +371 63085158, +371 29268742 |
|
26.10.2018. |
17:00-19:30 |
Birzes iela 4, Lielplatone, Lielplatones pagasts |
Vadītājs: Everita Džeriņa Tālrunis: +371 29759964; +371 63086830 |
|
26.10.2018. |
13:00-15:30 |
Draudzības iela 15,Kalnciems, Kalnciema pagasts |
Vadītājs: Gaļina Koroļova Tālrunis: +371 26470546 |
|
27.10.2018. |
11:00-13:30 |
Rīgas iela 20, Tīreļi, Valgundes pagasts |
Vadītājs: Gaļina Koroļova Tālrunis: +371 26470546 |
Veselības deju nodarbība
- Veselības deju nodarbība, lai attīstītu koordināciju, lokanību, ritma izjūtu, fizisko izturību, tiktu nodarbinātas un nostiprinātas visas muskuļu grupas. Nav pāru dejas un piemērota visām vecuma grupām.
- Otrdienās plkst. 19:30-20:30 Kr. Barona ielā 40, Jelgavā.
Deju nodarbības senioriem
- Deju nodarbības senioriem, lai veicinātu kustību prieku un apgūtu standartdeju pamatus– valsi, fokstrotu un citas. Nodarbībās piedalīsies seniori – vecums 54+.
- Trešdienās plkst. 14:00-15:00, Raiņa iela 28, Jelgava.
- Pieteikšanās pie veselības veicināšanas speciālistes Innas Legzdiņas, tālr. +371 25627518
Nometnes
- Rudens brīvlaikā ir paredzētas divas diennakts nometnes no 22.10-26.10. 2018.
- Jauniešiem 10-12 gadus veciem tā notiks Atpūtas kompleksā "Albatross" , Ķesterciems, Engures novads. Tajā jaunieši apzinās savas spējas un talantus spēlējot teātri un iejūtoties viduslaiku personāžos, kā arī varēs izmantot kompleksa baseinu.
- Otra diennakts nometne ir paredzēta bērniem 7-9 gadus veciem Zaļeniekos, Amatu skolas teritorijā, kurā bērniem būs sportiskās, radošās aktivitātes un viena diena paredzēta ekskursijai.
- Abās nometnēs ir 20 vietas un dalība tajās ir bezmaksas. Pieteikšanās telefoniski pie veselības veicināšanas speciālistes I.Legzdiņas +371 25627518.
Baseins
- Baseina apmeklējums ( 1 celiņš, iespējams līdz 8 cilvēkiem vienā celiņā) LLU peldbaseinā Raiņa ielā 1, Jelgavā, Piektdienās plkst. 19:30 – 20:15.
- Pieteikšanās telefoniski pie veselības veicināšanas speciālistes I.Legzdiņas +371 25627518.
Nūjošanas nodarbības
Nodarbības dalībniekiem ir nepieciešams laikapstākļiem atbilstošs apģērbs, nūjošanai paredzētās nūjas būs pieejamas tikšanās punktos.
Nūjošanas nodarbības, kā jebkura sportiska aktivitāte, sāksies ar iesildīšanos – izpildot dažādus vingrinājumus, kas iesilda muskuļus un sagatavo nūjošanai. Tālāk sekos vairāku kilometru nūjošana, kuras ietvaros varēs apgūt tehniski pareizus nūjošanas pamatus. Nodarbība noslēgsies ar atsildīšanās vingrojumiem un stiepšanos.
Jautājumu gadījumā zvanīt konkrētās vietas kontaktpersonai.
|
Datums |
Laiks |
Vieta |
Kontaktpersona |
|---|---|---|---|
| 08.10.2018. | 15:30-16:30 |
Līvbērze, Līvbērzes pagasts Pie pagasta pārvaldes, Jelgavas iela 9A |
Sakina Beitāne,
|
| 08.10.2018. | 18:00 – 19:00 |
Zaļenieki, Zaļenieku pagasts ZKAV sporta stadions, Centra iela 3 |
Jānis Bergmanis |
| 10.10.2018. | 16:00-17:00 |
Mežciems, Jaunsvirlaukas pagasts Pie veikala “Top”, Liepu iela 4 |
Aira Treigūte |
| 10.10.2018. | 18:00-19:00 |
Dorupe, Glūdas pagasts Pie veikala “Saulesstari” |
Laura Griestiņa |
| 12.10.2018. | 15:30-16:30 |
Tīreļi, Valgundes pagasts Pie aktivitāšu centra “Tīreļi” |
Gaļina Koroļova |
| 12.10.2018. | 17:00 – 18:00 |
Kalnciems, Kalnciema pagasts Pie kultūras nama, Jelgavas iela 15 |
Gaļina Koroļova |
| 13.10.2018. | 11:00-12:00 |
Lielplatone, Lielplatones pagasts Pie Lielplatones muižas, Alejas iela 7 |
Vladimirs Saņuks |
| 13.10.2018. | 13:00-14:00 |
Vilce, Vilce pagasts Pie sporta halles, Madaru iela 4 |
Vladimirs Saņuks |
Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/033. ''Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā''
Īstenošanas laiks: 01.01.2017.-31.12.2019.
Projekta mērķis: Iesaistīt visus Jelgavas novada iedzīvotājus paradumu maiņai veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumos, īstenojot aktivitātes: Slimību profilakses pasākumi mērķa grupām un vietējai sabiedrībai, Veselīga uztura, Fizisko aktivitāšu, Garīgas veselības un Reproduktīvās veselības veicināšanas aktivitātes mērķa grupām un vietējai sabiedrībai.
