Novada ziņas
Aicina uz bezmaksas veselības veicināšanas aktivitātēm

Novada iedzīvotāji aicināti izmantot iespēju un iesaistīties aktivitātēs un nodarbībās, kas rosinās izkustēšanos un veselīga dzīvesveida ieviešanu ikdienā. Rudens sezonā pieejams plašs aktivitāšu klāsts - lekcijas, nūjošana, dejas, baseins.

Kardiologa Andra Ērgļa lekcija

19. oktobrī plkst. 15:00-16:30, Jelgavas novada domes lielajā zālē, Pasta ielā 37, Jelgava

Praktisko nodarbību cikls "Četri gadalaiki"

Jelgavas novada aktivitāšu centros tiks organizēts lekciju- praktisko nodarbību cikls "Četri gadalaiki" – rudens, ziema, pavasaris vasara. Uztura speciālista lekcija (60 min) un praktiskā nodarbība (90 min), katrai gadalaiku sezonai iekļaujot  atbilstošu ēdienu gatavošanu no sezonas dārzeņiem un augļiem. Dalībai nodarbībās lūgums pieteikties pie aktivitāšu centru vadītājiem.

Rudens sezona:

Datums

Laiks

Vieta

Kontaktinformācija

12.10.2018.

17:00-19:30

Milleru iela 16-31, Zaļenieki, Zaļenieku pagasts

Vadītājs: Rasma Kutkovska

Tālrunis: +371 29477313

19.10.2018.

13:00-15:30

Jelgavas iela 4b,Līvbērze,  Līvbērzes pagasts

Vadītājs: Smaida Vērza

Tālrunis: +371 63085158, +371 29268742

27.10.2018.

15:00-16:30

Ievu iela 12, Dzirnieki, Jaunsvirlaukas pagasts

Vadītājs: Jeļena Ankudoviča

Tālrunis: +371 26955286

20.10.2018.

11:00-13:30

Upes iela 11, Zemgale, Glūdas pagasts

Vadītājs: Herta Elza Šalkovska

Tālrunis: +371 28309730

20.10.2018.

15:00- 17:30

Ceriņu iela 2, Vārpa,  Līvbērzes pagasts

Vadītājs: Smaida Vērza

Tālrunis: +371 63085158, +371 29268742

26.10.2018.

17:00-19:30

Birzes iela 4, Lielplatone, Lielplatones pagasts

Vadītājs: Everita Džeriņa

Tālrunis: +371 29759964; +371 63086830

26.10.2018.

13:00-15:30

Draudzības iela 15,Kalnciems,  Kalnciema pagasts

Vadītājs: Gaļina Koroļova

Tālrunis: +371 26470546

27.10.2018.

11:00-13:30

Rīgas iela 20, Tīreļi, Valgundes pagasts

Vadītājs: Gaļina Koroļova

Tālrunis: +371 26470546

Veselības deju nodarbība

  • Veselības deju nodarbība, lai attīstītu koordināciju, lokanību, ritma izjūtu, fizisko izturību, tiktu nodarbinātas un nostiprinātas visas muskuļu grupas.  Nav pāru dejas un piemērota visām vecuma grupām.
  • Otrdienās plkst. 19:30-20:30 Kr. Barona ielā 40, Jelgavā.

Deju nodarbības senioriem

  • Deju nodarbības senioriem, lai veicinātu kustību prieku un apgūtu standartdeju pamatus– valsi, fokstrotu un citas. Nodarbībās piedalīsies seniori – vecums 54+.
  • Trešdienās plkst. 14:00-15:00, Raiņa iela 28, Jelgava.
  • Pieteikšanās  pie veselības veicināšanas speciālistes Innas Legzdiņas, tālr. +371 25627518

Nometnes

  • Rudens brīvlaikā ir paredzētas divas diennakts nometnes no 22.10-26.10. 2018.
  • Jauniešiem 10-12 gadus veciem tā notiks Atpūtas kompleksā "Albatross" , Ķesterciems, Engures novads. Tajā jaunieši apzinās savas spējas un talantus spēlējot teātri un iejūtoties viduslaiku personāžos, kā arī varēs izmantot kompleksa baseinu.
  • Otra diennakts  nometne ir paredzēta bērniem 7-9 gadus veciem Zaļeniekos, Amatu skolas teritorijā, kurā bērniem būs sportiskās, radošās aktivitātes un viena diena paredzēta ekskursijai.
  • Abās nometnēs ir 20 vietas un dalība tajās  ir bezmaksas. Pieteikšanās telefoniski pie veselības veicināšanas speciālistes I.Legzdiņas +371 25627518.

Baseins

  • Baseina apmeklējums ( 1 celiņš, iespējams līdz 8 cilvēkiem vienā celiņā)  LLU peldbaseinā Raiņa ielā 1, Jelgavā, Piektdienās plkst. 19:30 – 20:15.
  • Pieteikšanās telefoniski pie veselības veicināšanas speciālistes  I.Legzdiņas +371 25627518.

Nūjošanas nodarbības

Nodarbības dalībniekiem ir nepieciešams laikapstākļiem atbilstošs apģērbs, nūjošanai paredzētās nūjas būs pieejamas tikšanās punktos.

Nūjošanas nodarbības, kā jebkura sportiska aktivitāte, sāksies ar iesildīšanos – izpildot dažādus vingrinājumus, kas iesilda muskuļus un sagatavo nūjošanai. Tālāk sekos vairāku kilometru nūjošana, kuras ietvaros varēs apgūt tehniski pareizus nūjošanas pamatus. Nodarbība noslēgsies ar atsildīšanās vingrojumiem un stiepšanos.

Jautājumu gadījumā zvanīt konkrētās vietas kontaktpersonai.

Datums

Laiks

Vieta

Kontaktpersona

08.10.2018. 15:30-16:30

 Līvbērze, Līvbērzes pagasts

Pie pagasta pārvaldes,  Jelgavas iela 9A

Sakina Beitāne,

T. +371 28698225

 

08.10.2018. 18:00 – 19:00

Zaļenieki, Zaļenieku pagasts

ZKAV sporta stadions,  Centra iela 3

Jānis Bergmanis

T. +371 25472227

10.10.2018. 16:00-17:00

Mežciems, Jaunsvirlaukas pagasts

Pie veikala “Top”, Liepu iela 4

Aira Treigūte

T. +371 26809775

10.10.2018. 18:00-19:00

Dorupe, Glūdas pagasts

Pie veikala “Saulesstari”

Laura Griestiņa

T. +371 28929710

12.10.2018. 15:30-16:30

Tīreļi, Valgundes pagasts

Pie aktivitāšu centra “Tīreļi”

Gaļina Koroļova

T. +371 26470546

12.10.2018. 17:00 – 18:00

Kalnciems, Kalnciema pagasts

Pie kultūras nama,  Jelgavas iela 15

Gaļina Koroļova

T. +371 26470546

13.10.2018. 11:00-12:00

Lielplatone, Lielplatones pagasts

Pie Lielplatones muižas, Alejas iela 7

Vladimirs Saņuks

T. +371 26216869

13.10.2018. 13:00-14:00

Vilce, Vilce pagasts

Pie sporta halles,  Madaru iela 4

Vladimirs Saņuks

T. +371 26216869

Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/033. ''Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā''

Īstenošanas laiks: 01.01.2017.-31.12.2019.

Projekta mērķis:  Iesaistīt visus Jelgavas novada iedzīvotājus paradumu maiņai veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumos, īstenojot aktivitātes: Slimību profilakses pasākumi mērķa grupām un vietējai sabiedrībai, Veselīga uztura, Fizisko aktivitāšu, Garīgas veselības un Reproduktīvās veselības veicināšanas aktivitātes mērķa grupām un vietējai sabiedrībai.