+A A
Ceturtdiena, 24. Septembris, 2020
Agris, Agrita

Jelgavas novada iedzīvotāji aicināti piedalīties BEZMAKSAS veselības vingrošanas un fitnesa nodarbībās

10.02.2020

Mudinot iedzīvotājus domāt par savu veselību un būt fiziski aktīviem, Jelgavas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus apmeklēt veselības vingrošanas un fitnesa nodarbības.

Veselības  vingrošanas nodarbības plānotas kā zemas/vidējas intensitātes nodarbības ar mērķi uzlabot iedzīvotāju vispārējo veselību un labsajūtu. Nodarbībās tiks iekļauti mugurai saudzīgi vingrinājumi, vingrošanas un stiepšanās pamatelementi, kas veicina lokanību, koordināciju un līdzsvara izjūtu.

Fitnesa nodarbības plānotas kā vidējas/augstas intensitātes nodarbības lokanības, izturības, spēka, koordinācijas un līdzsvara izjūtas trenēšanai, iekļaujot spēka, kardio un izturības, stājas un līdzsvara vingrinājumus, stiepšanās vingrinājumus u.c.   

Uz nodarbībām aicināts ikviens novada iedzīvotājs, neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības. Uz nodarbībām iepriekš nav jāpiesakās. Katrā vietā plānotas desmit nodarbības speciālista vadībā.

Vairāk informācijas pie kontaktpersonām vai veselības veicināšanas koordinētājas Daces Mauliņas, tālr.25627518, e-pasts: dace.maulina@jelgavasnovads.lv.

 

Veselības  vingrošanas

Laiks
Vieta
Speciālists
Pašvaldības kontaktpersona
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 06.02.2020.
 
Elejas pagasts
Sporta zāle, Meža prospekts 5, Eleja, Jelgavas novads
Monta Bērziņa
T.28204704
Līga Plāte T.28731429
Pirmdienās no plkst. 18:30-19:30 un Otrdienās no plkst. 11.00-12.00 sākot ar 03.02.2020. (1 grupa)
 
Glūdas pagasts
 a/c Zemgale, Upes iela 10, Zemgale, Jelgavas novads
Santa Jankovska
T.28297455
Herta Elza Šalkovska
T.28309730
 
Trešdienās no plkst. 17:00-18:00 un no 18.30-19.30 sākot ar 26.02.2020. (2 grupas)
 
Kalnciema pagasts
 Sporta halle, Lielupes iela 21, Kalnciems, Jelgavas novads
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
Nellija Švede
T.26139267
 
Otrdienās no plkst. 19:30-20:30 sākot ar 25.02.2020.
Jaunsvirlaukas pagasts
Sporta halle, Skolas iela 2, Staļģene, Jelgavas novads
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
Aleksandrs Petrovs
T.29953832
Pirmdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 24.02.2020.
 
Jaunsvirlaukas pagasts
a/c Dzirnieki, Ievu iela 12, Dzirnieki, Jelgavas novads
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
Jeļena Ankudoviča
T.26955286
 
Trešdienās no plkst. 18:30-19:30  sākot ar 19.02.2020.
Lielplatones pagasts
Lielplatones muiža, Alejas iela 7, Lielplatone, Jelgavas novads
Jekaterina Čertova
T. 26729859 
Līga Rozenbaha
T.29469223
 
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 07.02.2020.
 
Līvbērzes pagasts
Sporta halle, Skolas iela 10 , Jelgavas novads
Anna Katrīna Markule
T.27074663
Sakina Beitāne
T.28698225
 
Otrdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 18.02.2020.
Platones pagasts
Sporta zāle, Lielvircavas iela 4, Lielvircava, Jelgavas novads
Anna Katrīna Markule
T.27074663
Ralfs Čākurs
T. 27160240
 
Trešdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 05.02.2020.
 
Sesavas pagasts
Sporta halle, Skolas iela 1, Sesava, Jelgavas novads
Rolanda Gasjūne
T.28862487
Inga Striška
T.29669395
 
Trešdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 05.02.2020.
 
Svētes pagasts
Sporta halle, Vilces iela 6, Svēte, Jelgavas novads
Veronika Volodenkova
T. 28818380
 
Inga Miķelsone - Leimane
T.27449286
 
Pirmdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 10.02.2020.
Valgundes pagasts
Izglītības, kultūras un sporta centrs/ IKSC "Avoti"
Saules iela 2, Valgunde, Jelgavas novads
Egija Kovaļenko
T.26862456
Egija Šuneiko
T.28612076
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 28.02.2020.
 
Vilces pagasts
Sporta halle, Madaru iela 4, Vilce, Jelgavas novads
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
Vladimirs Saņuks
T.26216869
 
Otrdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 04.02.2020.
 
Vircavas pagasts
Sporta halle, Beiku ceļš 5, Vircava, Jelgavas novads
Veronika Volodenkova
T. 28818380
 
Sigita Roziņa
T.26827881
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 27.02.2020.
 
Zaļenieku pagasts
Sporta halle, Baznīcas iela 4, Zaļenieki, Jelgavas novads
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
Jānis Bergmanis
T.25472227
 

 

Fitnesa nodarbības

Laiks
Vieta
Speciālists
Pašvaldības kontaktpersona
Otrdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 04.02.2020.
 
Elejas pagasts
 Sporta zāle, Meža prospekts 5, Eleja, Jelgavas novads
Monta Bērziņa
T.28204704
Līga Plāte T.28731429
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 06.02.2020.
 
 
Glūdas pagasts
 Sporta zāle, Skolas iela 3, Nākotne, Jelgavas novads
Veronika Volodenkova
T. 28818380
 
Laura Griestiņa
T.28929710
 
Trešdienās no plkst. 20:00-21:00 sākot ar 05.02.2020.
 
Līvbērzes pagasts
Sporta halle, Skolas iela 10 , Jelgavas novads
Rēzija Stepka T. 22191236
Sakina Beitāne
T.28698225
 
Pirmdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 03.02.2020.
 
Svētes pagasts
Sporta halle, Vilces iela 6, Svēte, Jelgavas novads
Veronika Volodenkova
T. 28818380
Inga Miķelsone - Leimane
T.27449286
 
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 07.02.2020.
 
Valgundes pagasts
 Sporta halle, "Kalnciema vidusskola", Valgunde,  Jelgavas novads
Ieviņa Zakrepska
T. 26750994
Sarmīte Belte
T.25608892
 

 

 

Nodarbības tiek organizētas ESF projekta “Slimību profilakses un Veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā” (Līgums Nr. 9.2.4.2/16/I/033) ietvaros.