Un tā, seniori pilnā ekipējumā, devās  izbraukumā pie jūras, lai izkustētos un apgūtu iesildīšanās pamatus pirms fiziskām aktivitātēm un pareizas nūjošanas pamatus. Trenera uzraudzībā seniori devās pastaigā ar nūjām gar jūras krastu un izbaudīja kustību prieku, jūras viļņu nomierinošās skaņas un siltos saules starus.

Nūjošana ir viena no labākajām fiziskajām aktivitātēm jebkurā vecumā. ESF  projekta “Slimību profilakse un Veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā”  ietvaros iegādātās nūjošanas nūjas varēs turpmāk saņemt novada aktivitāšu centros un izmantot fiziskām aktivitātēm.

"Slimību profilakse un Veselības veicināšana Jelgavas novadā" Nr. 9.2.4.2/16/I/033

Jelgavas novada seniori nūjo pie jūras