Jelgavas novada iedzīvotāji aicināti piedalīties BEZMAKSAS veselības vingrošanas un fitnesa nodarbībās
Mudinot iedzīvotājus domāt par savu veselību un būt fiziski aktīviem, Jelgavas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus apmeklēt veselības vingrošanas un fitnesa nodarbības.
Veselības vingrošanas nodarbības plānotas kā zemas/vidējas intensitātes nodarbības ar mērķi uzlabot iedzīvotāju vispārējo veselību un labsajūtu. Nodarbībās tiks iekļauti mugurai saudzīgi vingrinājumi, vingrošanas un stiepšanās pamatelementi, kas veicina lokanību, koordināciju un līdzsvara izjūtu.
Fitnesa nodarbības plānotas kā vidējas/augstas intensitātes nodarbības lokanības, izturības, spēka, koordinācijas un līdzsvara izjūtas trenēšanai, iekļaujot spēka, kardio un izturības, stājas un līdzsvara vingrinājumus, stiepšanās vingrinājumus u.c.
Uz nodarbībām aicināts ikviens novada iedzīvotājs, neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības. Uz nodarbībām iepriekš nav jāpiesakās. Katrā vietā plānotas desmit nodarbības speciālista vadībā.
Vairāk informācijas pie kontaktpersonām vai veselības veicināšanas koordinētājas Daces Mauliņas, tālr.25627518, e-pasts: dace.maulina@jelgavasnovads.lv.
Veselības vingrošanas
|
Laiks
|
Vieta
|
Speciālists
|
Pašvaldības kontaktpersona
|
|
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 06.02.2020.
|
Elejas pagasts
Sporta zāle, Meža prospekts 5, Eleja, Jelgavas novads
|
Monta Bērziņa
T.28204704
|
Līga Plāte T.28731429
|
|
Pirmdienās no plkst. 18:30-19:30 un Otrdienās no plkst. 11.00-12.00 sākot ar 03.02.2020. (1 grupa)
|
Glūdas pagasts
a/c Zemgale, Upes iela 10, Zemgale, Jelgavas novads
|
Santa Jankovska
T.28297455
|
Herta Elza Šalkovska
T.28309730
|
|
Trešdienās no plkst. 17:00-18:00 un no 18.30-19.30 sākot ar 26.02.2020. (2 grupas)
|
Kalnciema pagasts
Sporta halle, Lielupes iela 21, Kalnciems, Jelgavas novads
|
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
|
Nellija Švede
T.26139267
|
|
Otrdienās no plkst. 19:30-20:30 sākot ar 25.02.2020.
|
Jaunsvirlaukas pagasts
Sporta halle, Skolas iela 2, Staļģene, Jelgavas novads
|
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
|
Aleksandrs Petrovs
T.29953832
|
|
Pirmdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 24.02.2020.
|
Jaunsvirlaukas pagasts
a/c Dzirnieki, Ievu iela 12, Dzirnieki, Jelgavas novads
|
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
|
Jeļena Ankudoviča
T.26955286
|
|
Trešdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 19.02.2020.
|
Lielplatones pagasts
Lielplatones muiža, Alejas iela 7, Lielplatone, Jelgavas novads
|
Jekaterina Čertova
T. 26729859
|
Līga Rozenbaha
T.29469223
|
|
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 07.02.2020.
|
Līvbērzes pagasts
Sporta halle, Skolas iela 10 , Jelgavas novads
|
Anna Katrīna Markule
T.27074663
|
Sakina Beitāne
T.28698225
|
|
Otrdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 18.02.2020.
|
Platones pagasts
Sporta zāle, Lielvircavas iela 4, Lielvircava, Jelgavas novads
|
Anna Katrīna Markule
T.27074663
|
Ralfs Čākurs
T. 27160240
|
|
Trešdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 05.02.2020.
|
Sesavas pagasts
Sporta halle, Skolas iela 1, Sesava, Jelgavas novads
|
Rolanda Gasjūne
T.28862487
|
Inga Striška
T.29669395
|
|
Trešdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 05.02.2020.
|
Svētes pagasts
Sporta halle, Vilces iela 6, Svēte, Jelgavas novads
|
Veronika Volodenkova
T. 28818380
|
Inga Miķelsone - Leimane
T.27449286
|
|
Pirmdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 10.02.2020.
|
Valgundes pagasts
Izglītības, kultūras un sporta centrs/ IKSC "Avoti"
Saules iela 2, Valgunde, Jelgavas novads
|
Egija Kovaļenko
T.26862456
|
Egija Šuneiko
T.28612076
|
|
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 28.02.2020.
|
Vilces pagasts
Sporta halle, Madaru iela 4, Vilce, Jelgavas novads
|
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
|
Vladimirs Saņuks
T.26216869
|
|
Otrdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 04.02.2020.
|
Vircavas pagasts
Sporta halle, Beiku ceļš 5, Vircava, Jelgavas novads
|
Veronika Volodenkova
T. 28818380
|
Sigita Roziņa
T.26827881
|
|
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 27.02.2020.
|
Zaļenieku pagasts
Sporta halle, Baznīcas iela 4, Zaļenieki, Jelgavas novads
|
Ieva Aleksandroviča
T.29930996
|
Jānis Bergmanis
T.25472227
|
Fitnesa nodarbības
|
Laiks
|
Vieta
|
Speciālists
|
Pašvaldības kontaktpersona
|
|
Otrdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 04.02.2020.
|
Elejas pagasts
Sporta zāle, Meža prospekts 5, Eleja, Jelgavas novads
|
Monta Bērziņa
T.28204704
|
Līga Plāte T.28731429
|
|
Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 06.02.2020.
|
Glūdas pagasts
Sporta zāle, Skolas iela 3, Nākotne, Jelgavas novads
|
Veronika Volodenkova
T. 28818380
|
Laura Griestiņa
T.28929710
|
|
Trešdienās no plkst. 20:00-21:00 sākot ar 05.02.2020.
|
Līvbērzes pagasts
Sporta halle, Skolas iela 10 , Jelgavas novads
|
Rēzija Stepka T. 22191236
|
Sakina Beitāne
T.28698225
|
|
Pirmdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 03.02.2020.
|
Svētes pagasts
Sporta halle, Vilces iela 6, Svēte, Jelgavas novads
|
Veronika Volodenkova
T. 28818380
|
Inga Miķelsone - Leimane
T.27449286
|
|
Piektdienās no plkst. 18:00 – 19:00 sākot ar 07.02.2020.
|
Valgundes pagasts
Sporta halle, "Kalnciema vidusskola", Valgunde, Jelgavas novads
|
Ieviņa Zakrepska
T. 26750994
|
Sarmīte Belte
T.25608892
|
Nodarbības tiek organizētas ESF projekta “Slimību profilakses un Veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā” (Līgums Nr. 9.2.4.2/16/I/033) ietvaros.
