Novada ziņas
Atsākas BEZMAKSAS veselības vingrošanas un fitnesa nodarbības

.

Atsākas BEZMAKSAS veselības vingrošanas un fitnesa nodarbības Jelgavas novadā

ESF projekta “Slimību profilakses un Veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas novadā”, Nr. 9.2.4.2/16/I/033 ietvaros aicinām uz veselības vingrošanas un fitnesa nodarbībām sertificētu fizioterapeitu un treneru vadībā.

Veselības vingrošanas nodarbības - zemas/vidējas intensitātes nodarbības veselības profilaksei ar mērķi uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību. Nodarbībās iekļauti mugurai saudzīgi vingrinājumi, vingrošanas un stiepšanās pamatelementi, kas veicina koordināciju un līdzsvara izjūtu.

Fitnesa nodarbības - vidējas/augstas intensitātes nodarbības lokanības, izturības, spēka, koordinācijas un līdzsvara izjūtas trenēšanai, iekļauj spēka, kardio un izturības vingrinājumus, stājas un līdzsvara vingrinājumus, stiepšanās vingrinājumus u.c. 

Uz nodarbībām aicināts ikviens novada iedzīvotājs, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības. Svarīgākā ir vēlme kustēties, uzturēt veselību un vairot dzīvespieku!

Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Uz nodarbībām iesakām ņemt līdz paklājiņu un ūdeni.

Vairāk informācijas var iegūt zvanot vai rakstot:

GRAFIKS:

Vieta Laiks Nodarbības veids un skaits Vadītājs

Elejas pagasts 

Sporta zāle, Meža prospekts 5, Eleja

Piektdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 23.09.2022.   Veselības vingrošana, 24x Santa Jankovska

Glūdas pagasts

 a/c Zemgale, Upes iela 10, Zemgale

Pirmdienās no plkst.19.00-20.00 sākot ar 03.10.2022.

Veselības vingrošana, 24x Santa Jankovska

Glūdas pagasts

 a/c Zemgale, Upes iela 10, Zemgale

Ceturtdienās no plkst.12.00-13.00 sākot ar 06.10.2022.

Veselības vingrošana, 24x Santa Jankovska

Glūdas pagasts

 Sporta zāle, Skolas iela 3, Nākotne 

Trešdienās no plkst.18.00-19.00 sakot ar 05.10.2022 Fitness, 22x Ilze Troice Neilande

Jaunsvirlaukas pagasts

a/c Dzirnieki, Ievu iela 12, Dzirnieki

Pirmdienās no plkst. 18:30-19:30 sākot ar 26.09.2022.   Veselības vingrošana, 24x Alise Vējone-Krūmiņa

Kalnciema pagasts

 Sporta halle, Lielupes iela 21, Kalnciems

Piektdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 23.09.2022. Veselības vingrošana, 24x Ilze Troice Neilande

Līvbērzes pagasts

Sporta halle, Skolas iela 10 

Pirmdienās no plkst. 19:00-20:00 sākot ar 26.09.2022.   Veselības vingrošana, 24x Ilze Troice Neilande

Platones pagasts

Sporta halle, Skolas iela 4, Platone

Otrdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 27.09.2022.   Fitness, 22x SIA BenefitPRO

Sesavas pagasts, Sesava

Sporta halle, Skolas iela 1, Sesava

Pirmdienās no plkst. 19:00-20:00 sākot ar 27.09.2022.   Veselības vingrošana, 24x Rolanda Gasjune

Sesavas pagasts, Sesava

Sporta halle, Skolas iela 1, Sesava (atbilstošos laikapstākļos Bērvircava, Sesavas pagasts)

Ceturtdienās no plkst. 19:00-20:00 sākot ar 06.10.2022.   Fitness, 22x SIA BenefitPRO

Svētes pagasts

Sporta halle, Vilces iela 6, Svēte

Otrdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 27.09.2022.   Fitness, 22x Veronika Volodenkova

Valgundes pagasts

Izglītības, kultūras un sporta centrs/ IKSC “Avoti” Saules iela 2, Valgunde

Piektdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 30.09.2022. Veselības vingrošana, 24x Ieviņa zakrepska

Vilces pagasts

Sporta halle, Madaru iela 4, Vilce

Ceturtdienās no plkst. 18:00-19:00 sākot ar 29.09.2022.   Veselības vingrošana, 24x SIA BenefitPRO

Vircavas pagasts

Sporta halle, Jelgavas iela 1, Vircava

Ceturtdienās no plkst. 17:30-18:30 sākot ar 29.09.2022 Veselības vingrošana, 24x SIA BenefitPRO

Zaļenieku pagasts

Sporta halle, Baznīcas iela 4, Zaļenieki 

Trešdienās no plkst.19.30-20.30 sakot ar 28.09.202 Veselības vingrošana, 24x Renāte Fila Roķe
Jelgavas novada pašvaldība, Pasta iela 37, Jelgava Ceturtdienās no plkst. 17:00-18:00 sākot ar 29.09.2022.   Veselības vingrošana, 34x Vita Vītiņa