Lai sniegtu atbalstu jauniešu emocionālajai labsajūtai un veicinātu izpratni par mentālo veselību, Jelgavas novada jaunieši aicināti piedalīties bezmaksas nodarbībās par uztraukuma un spriedzes mazināšanu, kas septembrī notiks Jauniešu iniciatīvu centros.
Nodarbību laikā skolēniem būs iespēja uzzināt vairāk par emocijām un to atpazīšanu, pašpalīdzības iespējām, miega higiēnu, veselīgām attiecībām, mobingu un bulingu, pašvērtējumu un pašcieņu, izdegšanu un laika plānošanu, kā arī personīgo robežu nozīmi. Tiks aplūkotas arī citas ar jauniešu ikdienu un emocionālo labsajūtu saistītas tēmas.
Nodarbības vadīs SIA “Medon” klīniskā un veselības psiholoģe Sofija Seņiva. Kā norāda speciāliste: “Dažreiz šķiet, ka visiem viss ir kārtībā, bet tu netiec galā. Tu neesi viens. Nāc – tiksim galā kopā.”
Katras nodarbības ilgums ir 90 minūtes.
Nodarbības notiks:
- 18. septembrī pulksten 10.00 Elejas jauniešu iniciatīvu centrā;
- 18. septembrī pulksten 12.10 Elejas jauniešu iniciatīvu centrā;
- 24. septembrī pulksten 17.00 Līvbērzes jauniešu iniciatīvu centrā;
- 30. septembrī pulksten 13.45 Vircavas jauniešu iniciatīvu centrā.
Dalība nodarbībās ir bez maksas.
Plašāku informāciju par nodarbībām iespējams saņemt darba laikā, sazinoties ar Jelgavas novada Sociālo lietu pārvaldes Galveno speciālisti Agritu Sīli: tālrunis +371 26534996, e-pasts: agrita.siile@jelgavasnovads.lv.