Izziņota pieteikšanās projekta “Klātbūtne un līdzdalība. Pasākumu cikls ģimenēm ar bērniem” sestajam pasākumam. Pasākuma mērķis ir veicināt izpratni par miega un atjaunošanās nozīmi ģimenes fiziskajā un emocionālajā labbūtībā, akcentējot ikdienas ritma, atpūtas un kvalitatīva miega nozīmi. Nodarbībā dalībnieki iepazīs praktiskus paņēmienus, kas palīdz veidot veselīgus miega paradumus, veicināt atjaunošanos un stiprināt emocionālo noturību ģimenē.
Mērķauditorija: Jelgavas un Jelgavas novada ģimenes ar bērniem pirmsskolas vecumā (3–6 gadi)
Datums un laiks: 2026. gada 13. septembris plkst. 10.30–14.30
Norises vieta: Svētes pagasta Jēkabnieku kultūras nams
Dalība bez maksas, reģistrācija obligāta
REĢISTRĀCIJA: https://forms.gle/475rXCauZ2xPzsJAA
Nodarbības vadīs:
• Laura Eglīte-Jefanova – sertificēta bērnu miega konsultante, vecāku emocionālā atbalsta speciālists, PEP mamma, zīdīšanas konsultante, jauno vecāku atbalsta grupu vadītāja, zīmola “Miega Feja” pārstāve
• Klinta Mellupa – valodniece un bērnu grāmatu redaktore
• Alise Daugava – dabaszinātņu skolotāja un BJDK “Ieviņa” mākslinieciskā vadītāja
• Laura Švītiņa – muzikoloģe, mūziķe un mūzikas skolotāja
| 10.30–10.50 | Ģimeņu ierašanās un iejušanās Jēkabnieku kultūras namā. |
| 11.00–12.30 | Izglītojoša nodarbība pieaugušajiem ar bērnu līdzdalību par miega un atjaunošanās nozīmi ģimenes ikdienā. Praktiski paņēmieni veselīgu miega paradumu veidošanai un kvalitatīvas atpūtas veicināšanai. |
| 12.30–13.00 | Neformāla pauze sociālās saiknes, savstarpējas iepazīšanās un iekļautības stiprināšanai. Veselīgas uzkodas un dzērieni. |
| 13.00–13.45 | Starpdisciplināra nodarbība bērniem ar vecāku klātbūtni, kurā miegs, atpūta un atjaunošanās tiek iepazīti caur kustību, mūziku, valodu un dabas izziņu. |
| 13.45–14.30 | Noslēgums un atgriezeniskā saite |
Papildu informācija: https://kopdare.lv/index.php/pasakumi-gimenem/148-meklejot-lidzsvaru-miegs-un-atjaunosanas-ikdienas-ritma
Pasākums ir pēdējais no sešiem projekta pasākumiem. Projekta mērķis ir stiprināt ģimeņu ar pirmsskolas vecuma bērniem psiholoģisko un emocionālo noturīgumu, veicinot drošas, cieņpilnas un emocionāli atbalstošas attiecības ģimenē, izmantojot iekļaujošu, līdzdalībā balstītu un izglītojošu nodarbību formātu.
IG https://www.instagram.com/kopdare/
FB https://www.facebook.com/projektsKopdare
Projektu īsteno biedrība Lauku partnerība “Lielupe”. Projektu “Klātbūtne un līdzdalība. Pasākumu cikls ģimenēm ar bērniem” finansē Eiropas Savienība Eiropas Sociālā fonda Plus projekta “Ģimenei draudzīgas vides un sabiedrības veidošana” ietvaros (Projekta Nr. 4.3.6.9/1/24/I/001).