Lai sniegtu atbalstu jauniešu emocionālajai labsajūtai un veicinātu izpratni par mentālo veselību, Jelgavas novada jaunieši aicināti piedalīties bezmaksas nodarbībā par uztraukuma un spriedzes mazināšanu.
Nodarbības laikā skolēniem būs iespēja uzzināt vairāk par emocijām un to atpazīšanu, pašpalīdzības iespējām, miega higiēnu, veselīgām attiecībām, mobingu un bulingu, pašvērtējumu un pašcieņu, izdegšanu un laika plānošanu, kā arī personīgo robežu nozīmi. Tiks aplūkotas arī citas ar jauniešu ikdienu un emocionālo labsajūtu saistītas tēmas.
Nodarbību vadīs SIA “Medon” klīniskā un veselības psiholoģe Sofija Seņiva. Kā norāda speciāliste: “Dažreiz šķiet, ka visiem viss ir kārtībā, bet tu netiec galā. Tu neesi viens. Nāc – tiksim galā kopā.”
Nodarbības ilgums ir 90 minūtes.
Nodarbība notiks 24. septembrī pulksten 17.00 Līvbērzes jauniešu iniciatīvu centrā.
Dalība nodarbībā ir bez maksas.
Plašāku informāciju par nodarbību iespējams saņemt darba laikā, sazinoties ar Jelgavas novada Sociālo lietu pārvaldes Galveno speciālisti Agritu Sīli: tālrunis +371 26534996, e-pasts: agrita.siile@jelgavasnovads.lv.